Причины и признаки лактационного криза

Грудное молоко — первая пища малыша. В нем находятся важные для развития грудничка вещества и иммунные клетки. Нехватка молока в грудных железах, к сожалению, довольно частое явление. Что делать, если развился лактационный криз? Рассмотрим проблему в статье.

Грудное вскармливание — ответственный этап в жизни новорожденного малыша. Мамино молоко содержит всё необходимое и ценное для правильного развития крохи, в нем содержатся иммунные тела для защиты организма от болезней. Однако состав грудного молока не всегда одинаковый.

Молозиво

В первые после родов дни в груди женщины вырабатывается молозиво — прозрачная густая жидкость. Процесс образования молозива контролирует гормон окситоцин. Молозиво начинает вырабатываться перед самыми родами, этот процесс продолжается еще несколько дней после рождения малыша.

Состав молозива очень питателен:

• ферменты;
• жиры и белки;
• полезные бактерии;
• витамины;
• вода.

В первые дни жизни малыша полностью удовлетворяет питание молозивом. Затем кроха сам стимулирует выработку молока в маминой груди своим усердным сосанием. В результате вместо молозива начинает вырабатываться переходное молоко, которое по цвету похоже на молозиво — желтоватое.

Отличия молозива от молока:

• более высокая калорийность и концентрация веществ по сравнению с молоком;
• более низкая жирность;
• больше иммунных тел;
• солоноватый вкус;
• более густая консистенция;
• желтый оттенок из-за концентрации витамина А.

Важно! Нужно дорожить каждой каплей молозива, так как оно содержит концентрацию полезных питательных веществ.

Молозиво подготавливает ЖКТ новорожденного к питанию молоком, защищает от вредоносных бактерий, запускает иммунную систему, формирует кишечную флору.

Зрелая лактация

Молочные железы постепенно адаптируются к выработке достаточного для грудничка количества молока. Это называется зрелая лактация (ЗЛ). Грудь матери становится мягкой, молоко появляется в процессе кормления, а его производство прекращается с окончанием вскармливания малыша. Молоко появляется, благодаря выработке гормонов в организме и сосательным движениям малютки.

ЗЛ у женщин формируется в индивидуальном порядке. У одних процесс адаптации грудных желез к кормлению появляется через 3 недели, у других — после трех месяцев. Бывают случаи отсутствия ЗЛ вообще. Это состояние провоцирует регулярное сцеживания молока из груди.

Обратите внимание! При регулярном сцеживании качество молока уменьшается.

Процесс установления ЗЛ в большинстве случаев проходит без проблем, но иногда могут быть кризы. Длительность криза — два или три дня, реже — неделя. Это тот период, когда малышу остро не хватает питания.

Обратите внимание! Искусственное прерывание зрелой лактации грозит развитием мастита.

Когда заканчивается ЗЛ? Инволюция лактации начинается с началом потребления грудничком твердой пищи.

Причины дефицита молока

Лактационный криз формируется с увеличением потребности грудничка в питании. Материнский организм не всегда в состоянии перестроиться и удовлетворить возросшую потребность малютки в питании. Первый лактационный криз обычно появляется через 5-6 недель после рождения малыша, в 3 месяца и в полгода. Однако всё зависит от особенностей развития малютки и состояния здоровья матери.

Обратите внимание! Лактационный криз не несет опасность малышу и матери.

Молодая женщина должна знать: никакой угрозы здоровью ребенка ЛК не приносит, это временное и обратимое явление. У любой кормящей мамочки может появиться ЛК, к этому следует подготовиться заранее.

Причины ЛК:

• интенсивный рост грудничка;
• увеличенная потребность в пище;
• увеличение расхода энергии и килокалорий;
• недосыпание и апатия матери;
• редкое прикладывание к груди;
• частое употребление пустышки.

Однако если ЛК длится более месяца, речь идет уже о гипогалактии — отсутствии выработки молока.

Признаки начала ЛК:

• ребенок часто просит кушать;
• длительность сосания увеличивается;
• малыш нервничает во время кормления;
• отсутствуют ощущение наполнения грудных желез молоком.

Определить интенсивность выработки молока можно с помощью метода Молля. Следует измерить температуру подмышкой и под грудью. Если температура под грудной железой немного выше подмышечной, значит, процесс лактации проходит удовлетворительно.

Лактационный криз после трех месяцев

Это распространенное событие в жизни кормящих мам. Как только крохе исполняется 3 месяца, в маминой груди молока становится недостаточно. Женщина замечает, что младенец с трудом расстается с соском, капризничает и беспокоится. Кроха усиленно работает губами, пытаясь добыть ценные капельки молока, но у него ничего не получается.

Почему образуется дефицит молока именно в этот период? Крохе требуется больше калорий для движения, ведь в 3 месяца он начинает проявлять активную заинтересованность окружающим миром и увлекаться игрушками. Но у мамы молоко вырабатывается в привычном объеме, как и раньше. Вследствие этого кроха ощущает нехватку питательных веществ. Что делать?

Увеличение количества молока

Эта задача вполне разрешима, если не имеет место патология. Педиатры успокаивают, что это временное состояние естественной природы. Сколько длится лактационный криз, и нужно ли докармливать малыша смесями? Более семи дней задержка не продолжается, и педиатры не рекомендуют применять смеси для прикорма. Такой докорм может спровоцировать непреднамеренный переход на искусственное питание.

Выход из положения:

• чаще прикладывайте кроху к груди;
• не отнимайте грудь, пока малыш сам не выпустит сосок;
• перед сном вместо пустышки предлагайте грудь;
• при капризах днем предлагайте грудь вместо пустышки;
• старайтесь чаще прикасаться к коже грудничка своей кожей — это стимулирует лактацию;
• увеличьте питьевой режим, усиленно питайтесь.

Обратите внимание! Нервозность отрицательно сказывается на выработке молока.

При дефиците молока в груди нельзя волноваться и нервничать — это временный процесс. Постарайтесь успокоиться и настроить себя на позитивный лад. Через несколько дней криз закончится. Просто чаще предлагайте крохе грудь и не сцеживайте молоко.

Педиатры рекомендуют спать вместе с грудничком, чтобы по первому требованию давать ему грудь. Больше всего молока вырабатывается ранним утром перед рассветом. Это время следует использовать для вскармливания грудничка.

Для увеличения молока в груди рекомендуется хорошо высыпаться, используя и дневное время. Например, спать вместе с малышом в обед. Это время большинство женщин посвящает уборке и стирке, но лучше прилечь отдохнуть.

Старайтесь наполнять себя положительными эмоциями, слушайте расслабляющую музыку и смотрите приятные передачи по ТВ. Очень важно полноценно питаться, чтобы насыщать организм необходимыми микроэлементами/витаминами.

Обратите внимание! Для увеличения количества молока помассируйте грудь перед кормлением малыша, согрейте теплым полотенцем.

Лактация напрямую зависит от позитивного настроя кормящей мамы, об этом не следует забывать. Тревожность, апатия, паническое состояние сразу сказывается на гормональном фоне и препятствует выработке отвечающих за лактацию гормонов.

Массаж воротниковой зоны — один из способов стимулирования лактации. Массаж можно делать самостоятельно, а можно попросить об этом родных. Повышение кровообращения в верхней части туловища положительно сказывается на производстве гормонов в гипофизе. Массаж делают легкими поглаживающими движениями без применения усилий.

Питьевой режим — одно из важных условий увеличения выработки молока. Пить необходимо не менее 2,5 литров в день, отдавая предпочтение горячим напиткам. Это могут быть компоты и травяные чаи, в которые можно добавить немного сливок. Перед каждым кормлением нужно выпивать стакан жидкости.

Народные методы

Как поступали наши прабабушки в старину? Они употребляли разнообразные напитки и отвары. Однако перед применением народных средств необходимо убедиться в отсутствии аллергенов в природных веществах и посоветоваться с педиатром.

1. Сливки и морковь. В стакан свежих сливок добавляют 2 ст/л протертой на мелком сите морковной мякоти (можно измельчить в блендере). Такую смесь выпивают три раза в день, можно незадолго до кормления.
2. Отвар из тмина. На половину литра ключевой воды берут столовую ложечку семян и сахарного песка, выдавливают сок лимона (половину) и ставят на умеренный огонь вариться. Достаточно подержать смесь около десяти минут, затем остудить и профильтровать. Выпивать по половинке чашки трижды в день.
3. Ореховое молочко. Измельчить 0,5 чашки грецких орехов и поместить в термос, налить туда две чашки кипящего жирного молочка и оставить на пару часов. Молочко пить перед кормлением по 1/3 чашки.

Лекарственные препараты

Медикаменты содержат вещества, активирующие производство гормона пролактина. Препараты выписывает гинеколог в случае прекращения работы грудных желез. Так как медикаменты влияют на гормональный фон, применение должно быть строго регламентировано. Хорошо себя зарекомендовали гомеопатические препараты на основе вытяжек лекарственных растений:

• Апилактин;
• Апилак;
• Млекоин;
• Лактогон.

Также в аптеках можно приобрести лекарственные настои и травяные сборы, имеющие лактогонные свойства:

• фенхель;
• толокнянка;
• лист брусники;
• семена тмина;
• крапива двудомная;
• ромашка;
• душица;
• семена укропа;
• мелисса.

Также можно использовать молочные смеси (сухие) Лактомил, Фемилак-2. Хорошо себя зарекомендовали травяные сборы Лактавит, Бабушкино Лукошко.

Хватает ли малышу молока?

Как определить, достаточно ли крохе грудного молока? Это можно проверить по количеству мокрых пеленок: за день грудничок должен обмочиться не менее 12 раз. Если малыш мочится реже, следует ввести докорм молочными смесями. Однако самостоятельно назначать докорм не рекомендуется, нужно показать кроху педиатру.

Если малыш тревожится во время кормления, это не всегда говорит о недокорме и нехватке молока. У него могут быть колики или иной внутренний дискомфорт. Старайтесь реже давать грудничку пустышки, так как после них сложнее адаптироваться к соску.

Обратите внимание! Если малыш часто просит грудь, это является не признаком недоедания, а естественной потребностью сосания.

Причиной плача во время кормления может быть короткая уздечка, которая препятствует естественному захвату соска губами. Определить патологию уздечки сможет только педиатр.

Обратите внимание:

• ребенок на грудном вскармливании не нуждается в питьевой воде;
• при грудном питании нет необходимости докармливать ребенка до шестимесячного возраста.

Введение докорма:

• если кроха родился недоношенным;
• при наличии патологий неврологического характера;
• при явном дефиците молока.

В остальных случаях молодой мамочке рекомендуется чаще прикладывать кроху к груди, спать с грудничком и чаще прикасаться к его оголенному тельцу. Тактильный контакт способствует выработке необходимого объема молока в железах.

О вреде пустышек при кормлении грудью

Многие молодые мамы сразу дают грудничкам пустышку при плаче, чтобы быстро успокоить капризулю. Это очень вредное правило, так как ребенок быстро привыкает сосать без прикладывания усилий.

Отличие пустышки от материнского соска:

• не требует глубокого захвата, так как нет ареола соска;
• не требует прилагать усилия для добычи молока.

Докорм с помощью бутылочки с соской быстро отучает малыша от груди, так как процесс добывания пищи становится в разы легче. Крохе не нужно напрягаться, потеть и кряхтеть — молоко льется беспрепятственно при малейшем усилии. Нет необходимости работать язычком, когда пустышку можно просто жевать деснами.

Что сделать, чтобы не отучить грудничка от груди? Для этого следует проводить докорм через:

• ложечку;
• пипетку;
• мензурку;
• систему SNS.

Для грудничков выпускают специальные силиконовые ложечки, которые наполовину наполняют смесью. Этот вариант докорма широко одобрен в педиатрии.

Также покормить кроху можно через пипетку или шприц без иглы. Смесь следует вводить небольшими объемами на язычок — только не на корень. Какие шприцы можно применять? Обычные с дозатором, которые используют в медицине.

Мензурка — это специальная посуда для грудничков, изготовленная из безопасных материалов. Мама прикладывает к нижней губе грудничка мензурку так, чтобы капелька смеси попала на кожу. Малыш слизывает смесь язычком с губы. Часто малыши слизывают смесь из мензурки, как котята.

SNS — это методика грудного вскармливания вместе с докормом. В комплект входит специальная бутылочка и трубочка с фиксатором, который удерживает его на соске. В результате малыш получает грудное молоко и смесь одновременно. При использовании системы необходимо стерилизовать все предметы после каждого кормления в специальном стерилизаторе или кипящей воде.

Кормление по требованию

Не следует бояться перекормить малютку. Если раньше педиатры рекомендовали кормить грудничков по часам, то современный подход к воспитанию предполагает свободный режим питания.

Преимущества:

• новорожденный быстрее преодолевает послеродовый стресс;
• малыши чувствуют защищенность и любовь;
• способствует гармоничному формированию психики;
• способствует быстрому набору веса и развитию.

Следует иметь в виду, что желудок новорожденных отличается малыми размерами, поэтому не в состоянии вместить в себя большие порции пищи. Частое вскармливание по требованию способствует естественному усвоению пищи. Большие перерывы между едой принуждают новорожденного принимать больше пищи, что провоцирует растяжение желудка и постоянные срыгивания.

Итог

Проблемы с лактацией могут возникнуть у каждой кормящей мамы. Однако в панику впадать не следует, так как этот процесс является естественным и обратимым. Как распознать лактационный криз? Женщина не ощущает прилива молока к грудным железам, малыш проявляет тревожность и плаксивость. Лактационный криз проявляется у всех по-разному, однако, не является непременным условием процесса вскармливания: некоторые женщины вообще не имеют понятия об этом явлении.

Причинами нехватки молока являются стрессы и недосыпания, недостаток потребления жидкости, ускоренный рост грудничка, злоупотребление пустышкой и редкое прикладывание младенца к груди. Устранив эти препятствия, можно восстановить необходимый объем молока, который будет полностью удовлетворять грудничка. Старайтесь больше отдыхать, расслабляться, полноценно питаться и чаще предлагать ребенку грудь.