Понедельник, 23 июля 2018 16 +
Понедельник, 23 июля 2018 16 +

Польза фолиевой кислоты при беременности


Недостаточность элементов способна спровоцировать самопроизвольные аборты на ранних сроках вынашивания или дефекты внутриутробного развития ребенка. Фолиевая кислота при беременности – один из важнейших факторов, позволяющих организму ребенка и матери безо всяких проблем провести все последующие три триместра вынашивания и роста.

 

как помогает фолиевая кислота при беременности

Что такое фолиевая кислота

Потребность в фолатах в периоде вынашивания, особенно на начальных сроках, значительно повышается. Все клетки эмбриона активно делятся, постепенно образуя полноценные тканевые структуры. Наибольшую сложность представляет формирование нервной ткани у будущего человека.

Недостаточность в фолиевой кислоте может возникать на фоне:

  • нехватки элемента в поступающих продуктах питания;
  • нарушение всасывания витамина при отдельных хронических воспалительных процессах в кишечнике и желудке;
  • при генетических нарушениях образования фолиевой кислоты.

К редким отклонениям относится отсутствие необходимых ферментов, основной функцией которых является преобразование фолиевой кислоты в фолаты . В организме беременной происходит накопление промежуточных продуктов обмена, которые приводят:

  • к развитию патологий в сердечно-сосудистом отделе;
  • к появлению новообразований;
  • к невынашиванию беременности и последующему бесплодию.

Генетическое отклонение требует приема производных фолиевой кислоты, которые будет беспрепятственно усваиваться организмом. За самопроизвольное понижение концентрации витамина в крови отвечают лекарственные средства против эпилепсии и гормональные препараты:

  • оральные контрацептивы;
  • барбитураты;
  • сульфаниламидные лекарства и пр.

Алкогольные и слабоалкогольные напитки также влияют на уровень витамина.

Источники фолатов

Специалисты выделяют три основных пути поступления важного микроэлемента:

  • продукты питания;
  • самопроизвольный синтез витамина организмом беременной – в небольших количествах вырабатывается кишечной микрофлорой;
  • витаминно-минеральные комплексы.

Необходимый ингредиент присутствует в больших количествах во многих продуктах питания:

  • в листьях шпината;
  • цитрусовых;
  • в зеленом горошке;
  • в хлебе;
  • печени;
  • в пищевых дрожжах;
  • в сырах;
  • в куриных яйцах;
  • в твороге.

Несмотря на разнообразие выбора, врачи часто прописывают фолиевую кислоту в форму таблеток и инъекций. Выбор связан с ускоренными способами выращивания животных и растений в условиях фермерских хозяйств. Искусственные добавки вызывают ограниченное количество витаминов в полезных продуктах питания, а термическая обработка при приготовлении пищи понижает их объемы до минимальных.

сколько пить фолиевую кислоту

При тушении, варке и прожаривании природные фолаты разрушаются, количество оставшихся необходимых веществ не превышает 10% от первоначальных отметок. Сырые продукты не гарантируют достаточного поступления элементов – они чувствительны к срокам хранения:

  • через три дня вся зелень теряет около 70% микроэлементов;
  • при термической обработке – до 95%;
  • при приготовлении яиц – до 50%.

Хронические воспалительные процессы в пищеварительном отделе блокируют всасывание кислоты в необходимых объемах. Среднестатистические данные утверждают, что более 60% населения страдает от недостаточного количества фолатов в крови. При беременности женский организм получает не более 50% необходимой фолиевой кислоты, что приводит к назначению ее синтетических производных.

Препараты, содержащие фолиевую кислоту

Готовые таблетки с фолиевой кислотой, в необходимых организму женщины дозировках, содержаться в следующих препаратах:

  • в «Аскофоле»;
  • в «Мамифоле»;
  • в «Фолибере»;
  • в «таблетках Фолиевой кислоты»;
  • в «Фолацине»;
  • в «9 месяцев Фолиевой кислоте».

В профилактических дозировках микроэлемент входит в состав БАДов и витаминно-минеральных комплексов:

  • «Алфавита»;
  • «Берокка-Плюса»;
  • «Био-Макса»;
  • «Гендевита»;
  • «Дуовита»;
  • «Витаспектрума»;
  • «Витатресса»;
  • «Витрума»;
  • «Доктора Тайсс Мультивитамола»;
  • «Лавиты»;
  • «Матерны»;
  • «Мегадин Пронатала»;
  • «Мульти-Макса»;
  • «Мультипродукта»;
  • «Мульти-Табса»;
  • «Прегнавита»;
  • «Прегнакеи»;
  • «Прегнотона»;
  • «Реддивита»;
  • «Супрадина»;
  • «Теравита»;
  • «Фолио»;
  • «Центрума»;
  • «Элевита».

Поливитаминные комплексы относятся к безвредным лекарственным препаратам, при условии соблюдения рекомендуемых в инструкции количеств.

Симптоматика недостаточности

Нехватка в организме фолиевой кислоты выражается в появлении отдельных признаков:

  • мегалобластной анемии;
  • тромбоцитопении – пониженном количество тромбоцитов в анализах крови;
  • лейкопении – сниженное содержание лейкоцитов в системе кровообращения;
  • повышенный уровень билирубина в кровотоке;
  • симптоматики хейлоза – в области соединения верхней и нижней губы наблюдается ярко-алая кайма, поперечное растрескивание и побледнение слизистых оболочек;
  • синдрома гунтеровского глоссита – красноватый, «лакированный», сухой язык;
  • эзофагита – воспалительные процессы на слизистых оболочках пищевода;
  • конъюнктивита;
  • атрофической или эрозивной формой гастродуоденита;
  • энтеритом с диареей;
  • стеатореей – присутствием жировых отложений в каловых массах.

содержание фолиевой кислоты в продуктах

Тяжелая форма дефицитного состояния характеризуется:

  • задержкой внутриутробного развития;
  • длительным заживлением раневых поверхностей;
  • различными формами иммунодефицита;
  • обострением хронических заболеваний;
  • постоянно присутствующей субфебрильной температурой тела.

Гиповитаминозы могут проявляться неспецифическими симптоматическими проявлениями:

  • быстро нарастающим утомлением;
  • состоянием общей слабости;
  • периодически возникающими головными болями;
  • полуобморочными состояниями;
  • периодическими кратковременными потерями сознания;
  • побледнением кожи и слизистых оболочек;
  • значительной потерей массы тела;
  • беспочвенной раздражительностью;
  • снижением качественных характеристик памяти;
  • враждебной настроенностью;
  • параноидальными идеями;
  • невритами и полиневритами.

Результаты дефицита

Конечным итогом нехватки полезных веществ в организме женщины являются:

  • нарушения процесса кроветворения;
  • анемические состояния;
  • пониженная сопротивляемость атакам патогенной микрофлоры;
  • склонность к образованию тромбов;
  • сниженная резистентность к физическим и умственным нагрузкам.

Симптоматические проявления дефицита фолиевой кислоты регистрируются еще до зачатия, проходя совместно с признаками железодефицитной анемии и заболеваниями сердечно-сосудистого отдела. В случае генетических нарушений (низкая усвояемость фолатов) женщинам рекомендуются повышенные дозировки поливитаминных препаратов, с постоянным лабораторным контролем анализов крови и наблюдением за общим состоянием.

Недостаточное количество необходимых полезных веществ провоцирует патологические отклонения:

  • дефекты развития нервной трубки плода;
  • самопроизвольные аборты;
  • замершую беременность;
  • неполноценное формирование плаценты – за счет отклонения образуется кислородное голодание эмбриона.

польза фолиевой кислоты при беременности

С чем связаны проблемы нервной трубки

  1. Дефектом развития нервной трубки у плода – на третьей неделе от момента зачатия, у эмбриона формируется трубка с утолщением на конце – зарождается будущий спинной и головной мозг. Воздействие внешних неблагоприятных факторов, включая дефицит фолиевой кислоты, провоцирует аномальное развитие нервной трубки или полную остановку формирования. Результатом заболевания становятся серьезные пороки внутриутробного развития, часто несовместимые с жизнью.
  2. Анэнцефалией – заболевание характеризуется отсутствием большого участка головного мозга. Данное отклонение несовместимо с жизнью, не подлежит лечению и при обнаружении на УЗИ беременность искусственно прерывается.
  3. Цефалоцеле – изменение является расщеплением целостности черепной коробки. Сформированные отверстия позволяют выходить за ее пределы мозговым оболочкам или самому мозгу.
  4. К частым дефектам нервной трубки относят нарушения строения спинного мозга. Нестандартное строение позвоночника позволяет обнажаться спинномозговому каналу, через дефекты наружу выдвигаются оболочки спинного мозга. Итоговый прогноз зависит от степени тяжести поражения – четвертая часть малышей погибает сразу, у большинства регистрируется инвалидность и только в отдельных случаях дети не имеют проблем с передвижением и мочеиспусканием.

Не все проблемы недостаточного поступления фолиевой кислоты фиксируются в процессе вынашивания или сразу после рождения ребенка. Небольшие отклонения в формировании нервной ткани провоцируют проблемы с обучением и концентрацией внимания во взрослом возрастном периоде.

Дозировка фолиевой кислоты при беременности

В качестве средства профилактики анемических состояний, витамин В9 рекомендуется всем будущим мамам употреблять до 12 недель. Дозировки и сроки приема определяются ведущим беременность гинекологом. Стандартная норма, установленная в стране, равняется 1000 мкг вещества или одной таблетки.

При обнаружении дефицита или начальных аномальных отклонений в развитии ребенка, врачи могут назначать фолиевую кислоту в более высоких дозировках.

В качестве меры профилактики, фолиевая кислота при беременности употребляется по 200 мкг в сутки, при условии полноценного и сбалансированного питания. В случае недостаточного поступления полезных веществ вместе с пищей, дозировка увеличивается в два раза – 400 мкг в день.

При выявлении дефицитного состояния по результатам лабораторных анализов и концентрации микроэлемента ниже 3 нг в мл крови, назначают от 800 до 5000 мкг в день. Необходимая дозировка определяется в строго индивидуальном порядке и зависит от показателей фолиевой кислоты в системе кровообращения.

Максимальные дозировки употребляются на протяжении календарного месяца, затем количество витаминов снижается до стандартных профилактических доз – от 200 до 400 мкг в сутки. Время приема может продолжаться несколько месяцев, до полного подавления негативных симптоматических проявлений дефицита и стабилизации общего состояния.

фолиевая кислота в таблетках

При анемических отклонениях принимают по 1000 мкг фолиевой кислоты в день, до полноценной нормализации картины крови и выравнивания показателей гемоглобина. Объемы витамина В9 (по 5000 мкг) применяются для пациентов с определенными заболеваниями:

  • при алкогольной зависимости;
  • при синдроме мальабсорбции;
  • недостаточной функциональности печени;
  • циррозе печени;
  • после частичного или абсолютного иссечения желудка;
  • в состоянии стабильного стресса.

В минимальных количествах, не превышающих профилактические дозировки в 400 мкг, прием не ограничивается по времени. Этот связано с постоянно присутствующим частичным дефицитом фолиевой кислоты у любого человека.

Фолиевая кислота при беременности и побочные действия

Для здорового организма витамин В9 не представляет реальной опасности – вещество не относится к группе токсинов. Передозировка и последующие побочные эффекты наблюдаются в периоде вынашивания ребенка только при превышении в сотню раз. Аллергические реакции могут проявиться на сопутствующие ингредиенты, входящие в основной состав поливитаминных и иных комплексов.

Неконтролируемый прием максимальных дозировок, продолжающийся на протяжении длительного периода времени, может негативно отразиться на самочувствии беременной и плода. Постепенно накапливающаяся высокая концентрация препарата способна спровоцировать развитие нежелательных реакций:

  • вызвать анемические состояния, в связи с пониженным количеством цианокобаламина;
  • изменить стандартную функциональность почек;
  • повлечь образованием повышенной возбудимости;
  • нарушить работоспособность пищеварительного отдела.

При первых проявлениях передозировки, следует незамедлительно прекратить прием лекарственного препарата и обратиться в участковую поликлинику за профессиональной помощью.

Последствия передозировки

Фолиевая кислота относится к классу водорастворимых витаминов, излишки которых успешно выводятся из организма почками. Чтобы произошло токсическое отправление витамином, необходимо длительно и бесконтрольно употреблять максимальные суточные дозы. Завышенные показатели способны оказывать негативное воздействие, как на организм беременной, так и малыша.

Симптоматические проявления передозировки в период вынашивания младенца представлены:

  • ощущением металлического привкуса в ротовой полости;
  • постоянно присутствующей горечью во рту;
  • повышенной возбудимостью;
  • постоянной раздражительностью;
  • проблемами со сном – бессонницей в ночные часы и сонливостью в дневные;
  • ощущением тошноты;
  • внезапными приступами рвоты;
  • нарушением функциональности кишечника – диареей;
  • повышенным газообразованием;
  • снижением работоспособности почек;
  • недостатком витамина В12 и цинка.

Положительные и отрицательные качества

К явным положительным свойствам фолиевой кислоты специалисты относят:

  • предотвращение самопроизвольного аборта или ранних родов;
  • микроэлемент принимает непосредственное участие в построении дыхательной системы плода;
  • влияет на своевременное вызревание плаценты (детского места);
  • сохраняет эластичность и гибкость кровеносных сосудов;
  • предотвращает образование тромбов;
  • стабилизирует работоспособность гормонального обмена;
  • способствует нормативной выработке пролактина – гормона, влияющего на количественные и качественные показатели выработки грудного молока после рождения ребенка.

Взаимодействие с витамином Е позволяет предотвращать судорожные состояния при беременности – женщины избегают самопроизвольных мышечных сокращений нижних конечностей. Общее влияние оказывается на волосы, ногти и кожные покровы – как во время вынашивания, так и сразу же после рождения малыша.

К отрицательным свойствам незаменимого микроэлемента врачи относят невозможность постоянного употребления витамина. Он накапливается в жировых тканях, что приводит к увеличенным концентрациям. Мышечные ткани за счет вещества получают повышенную упругость, что нежелательно в момент беременности и родов.

витамин Е

Подведение итогов

От приема назначенных витаминов зависит жизнь и здоровье не только беременной, но и малыша. Безответственное отношение и слепая вера в «достаточность» — дает практически стопроцентную инвалидность у новорожденного ребенка.

Минимальные профилактические дозы фолиевой кислоты полезны как беременным, так и детям.

По отзывам женщин, выполнявших требования специалистов, фолиевая кислота помогла:

  • подавить постоянное чувство сонливости;
  • повысила функциональность аутоиммунной системы;
  • улучшила общее состояние и самочувствие.

Женщины в момент беременности должны помнить, что здоровье малыша зависит от них самих.

Какие гормональные препараты вы принимали для стимуляции овуляции?

Оцените статью Очень плохоПлохоСреднеХорошоОтлично (голосов: 1, в среднем: 5,00 из 5)
Загрузка...

Материалы на сайте представлены в ознакомительных целях.
Использование информации - Проконсультируйтесь с врачом
© 2018 Born in vitro