Вторник, 13 ноября 2018 16 +   Подписка на обновления  RSS  Письмо редактору
Популярно

Польза фолиевой кислоты при беременности


Недостаточность элементов способна спровоцировать самопроизвольные аборты на ранних сроках вынашивания или дефекты внутриутробного развития ребенка. Фолиевая кислота при беременности – один из важнейших факторов, позволяющих организму ребенка и матери безо всяких проблем провести все последующие три триместра вынашивания и роста.

 

как помогает фолиевая кислота при беременности

Что такое фолиевая кислота

Потребность в фолатах в периоде вынашивания, особенно на начальных сроках, значительно повышается. Все клетки эмбриона активно делятся, постепенно образуя полноценные тканевые структуры. Наибольшую сложность представляет формирование нервной ткани у будущего человека.

Недостаточность в фолиевой кислоте может возникать на фоне:

  • нехватки элемента в поступающих продуктах питания;
  • нарушение всасывания витамина при отдельных хронических воспалительных процессах в кишечнике и желудке;
  • при генетических нарушениях образования фолиевой кислоты.

К редким отклонениям относится отсутствие необходимых ферментов, основной функцией которых является преобразование фолиевой кислоты в фолаты . В организме беременной происходит накопление промежуточных продуктов обмена, которые приводят:

  • к развитию патологий в сердечно-сосудистом отделе;
  • к появлению новообразований;
  • к невынашиванию беременности и последующему бесплодию.

Генетическое отклонение требует приема производных фолиевой кислоты, которые будет беспрепятственно усваиваться организмом. За самопроизвольное понижение концентрации витамина в крови отвечают лекарственные средства против эпилепсии и гормональные препараты:

  • оральные контрацептивы;
  • барбитураты;
  • сульфаниламидные лекарства и пр.

Алкогольные и слабоалкогольные напитки также влияют на уровень витамина.

Источники фолатов

Специалисты выделяют три основных пути поступления важного микроэлемента:

  • продукты питания;
  • самопроизвольный синтез витамина организмом беременной – в небольших количествах вырабатывается кишечной микрофлорой;
  • витаминно-минеральные комплексы.

Необходимый ингредиент присутствует в больших количествах во многих продуктах питания:

  • в листьях шпината;
  • цитрусовых;
  • в зеленом горошке;
  • в хлебе;
  • печени;
  • в пищевых дрожжах;
  • в сырах;
  • в куриных яйцах;
  • в твороге.

Несмотря на разнообразие выбора, врачи часто прописывают фолиевую кислоту в форму таблеток и инъекций. Выбор связан с ускоренными способами выращивания животных и растений в условиях фермерских хозяйств. Искусственные добавки вызывают ограниченное количество витаминов в полезных продуктах питания, а термическая обработка при приготовлении пищи понижает их объемы до минимальных.

сколько пить фолиевую кислоту

При тушении, варке и прожаривании природные фолаты разрушаются, количество оставшихся необходимых веществ не превышает 10% от первоначальных отметок. Сырые продукты не гарантируют достаточного поступления элементов – они чувствительны к срокам хранения:

  • через три дня вся зелень теряет около 70% микроэлементов;
  • при термической обработке – до 95%;
  • при приготовлении яиц – до 50%.

Хронические воспалительные процессы в пищеварительном отделе блокируют всасывание кислоты в необходимых объемах. Среднестатистические данные утверждают, что более 60% населения страдает от недостаточного количества фолатов в крови. При беременности женский организм получает не более 50% необходимой фолиевой кислоты, что приводит к назначению ее синтетических производных.

Препараты, содержащие фолиевую кислоту

Готовые таблетки с фолиевой кислотой, в необходимых организму женщины дозировках, содержаться в следующих препаратах:

  • в «Аскофоле»;
  • в «Мамифоле»;
  • в «Фолибере»;
  • в «таблетках Фолиевой кислоты»;
  • в «Фолацине»;
  • в «9 месяцев Фолиевой кислоте».

В профилактических дозировках микроэлемент входит в состав БАДов и витаминно-минеральных комплексов:

  • «Алфавита»;
  • «Берокка-Плюса»;
  • «Био-Макса»;
  • «Гендевита»;
  • «Дуовита»;
  • «Витаспектрума»;
  • «Витатресса»;
  • «Витрума»;
  • «Доктора Тайсс Мультивитамола»;
  • «Лавиты»;
  • «Матерны»;
  • «Мегадин Пронатала»;
  • «Мульти-Макса»;
  • «Мультипродукта»;
  • «Мульти-Табса»;
  • «Прегнавита»;
  • «Прегнакеи»;
  • «Прегнотона»;
  • «Реддивита»;
  • «Супрадина»;
  • «Теравита»;
  • «Фолио»;
  • «Центрума»;
  • «Элевита».

Поливитаминные комплексы относятся к безвредным лекарственным препаратам, при условии соблюдения рекомендуемых в инструкции количеств.

Симптоматика недостаточности

Нехватка в организме фолиевой кислоты выражается в появлении отдельных признаков:

  • мегалобластной анемии;
  • тромбоцитопении – пониженном количество тромбоцитов в анализах крови;
  • лейкопении – сниженное содержание лейкоцитов в системе кровообращения;
  • повышенный уровень билирубина в кровотоке;
  • симптоматики хейлоза – в области соединения верхней и нижней губы наблюдается ярко-алая кайма, поперечное растрескивание и побледнение слизистых оболочек;
  • синдрома гунтеровского глоссита – красноватый, «лакированный», сухой язык;
  • эзофагита – воспалительные процессы на слизистых оболочках пищевода;
  • конъюнктивита;
  • атрофической или эрозивной формой гастродуоденита;
  • энтеритом с диареей;
  • стеатореей – присутствием жировых отложений в каловых массах.

содержание фолиевой кислоты в продуктах

Тяжелая форма дефицитного состояния характеризуется:

  • задержкой внутриутробного развития;
  • длительным заживлением раневых поверхностей;
  • различными формами иммунодефицита;
  • обострением хронических заболеваний;
  • постоянно присутствующей субфебрильной температурой тела.

Гиповитаминозы могут проявляться неспецифическими симптоматическими проявлениями:

  • быстро нарастающим утомлением;
  • состоянием общей слабости;
  • периодически возникающими головными болями;
  • полуобморочными состояниями;
  • периодическими кратковременными потерями сознания;
  • побледнением кожи и слизистых оболочек;
  • значительной потерей массы тела;
  • беспочвенной раздражительностью;
  • снижением качественных характеристик памяти;
  • враждебной настроенностью;
  • параноидальными идеями;
  • невритами и полиневритами.

Результаты дефицита

Конечным итогом нехватки полезных веществ в организме женщины являются:

  • нарушения процесса кроветворения;
  • анемические состояния;
  • пониженная сопротивляемость атакам патогенной микрофлоры;
  • склонность к образованию тромбов;
  • сниженная резистентность к физическим и умственным нагрузкам.

Симптоматические проявления дефицита фолиевой кислоты регистрируются еще до зачатия, проходя совместно с признаками железодефицитной анемии и заболеваниями сердечно-сосудистого отдела. В случае генетических нарушений (низкая усвояемость фолатов) женщинам рекомендуются повышенные дозировки поливитаминных препаратов, с постоянным лабораторным контролем анализов крови и наблюдением за общим состоянием.

Недостаточное количество необходимых полезных веществ провоцирует патологические отклонения:

  • дефекты развития нервной трубки плода;
  • самопроизвольные аборты;
  • замершую беременность;
  • неполноценное формирование плаценты – за счет отклонения образуется кислородное голодание эмбриона.

польза фолиевой кислоты при беременности

С чем связаны проблемы нервной трубки

  1. Дефектом развития нервной трубки у плода – на третьей неделе от момента зачатия, у эмбриона формируется трубка с утолщением на конце – зарождается будущий спинной и головной мозг. Воздействие внешних неблагоприятных факторов, включая дефицит фолиевой кислоты, провоцирует аномальное развитие нервной трубки или полную остановку формирования. Результатом заболевания становятся серьезные пороки внутриутробного развития, часто несовместимые с жизнью.
  2. Анэнцефалией – заболевание характеризуется отсутствием большого участка головного мозга. Данное отклонение несовместимо с жизнью, не подлежит лечению и при обнаружении на УЗИ беременность искусственно прерывается.
  3. Цефалоцеле – изменение является расщеплением целостности черепной коробки. Сформированные отверстия позволяют выходить за ее пределы мозговым оболочкам или самому мозгу.
  4. К частым дефектам нервной трубки относят нарушения строения спинного мозга. Нестандартное строение позвоночника позволяет обнажаться спинномозговому каналу, через дефекты наружу выдвигаются оболочки спинного мозга. Итоговый прогноз зависит от степени тяжести поражения – четвертая часть малышей погибает сразу, у большинства регистрируется инвалидность и только в отдельных случаях дети не имеют проблем с передвижением и мочеиспусканием.

Не все проблемы недостаточного поступления фолиевой кислоты фиксируются в процессе вынашивания или сразу после рождения ребенка. Небольшие отклонения в формировании нервной ткани провоцируют проблемы с обучением и концентрацией внимания во взрослом возрастном периоде.

Дозировка фолиевой кислоты при беременности

В качестве средства профилактики анемических состояний, витамин В9 рекомендуется всем будущим мамам употреблять до 12 недель. Дозировки и сроки приема определяются ведущим беременность гинекологом. Стандартная норма, установленная в стране, равняется 1000 мкг вещества или одной таблетки.

При обнаружении дефицита или начальных аномальных отклонений в развитии ребенка, врачи могут назначать фолиевую кислоту в более высоких дозировках.

В качестве меры профилактики, фолиевая кислота при беременности употребляется по 200 мкг в сутки, при условии полноценного и сбалансированного питания. В случае недостаточного поступления полезных веществ вместе с пищей, дозировка увеличивается в два раза – 400 мкг в день.

При выявлении дефицитного состояния по результатам лабораторных анализов и концентрации микроэлемента ниже 3 нг в мл крови, назначают от 800 до 5000 мкг в день. Необходимая дозировка определяется в строго индивидуальном порядке и зависит от показателей фолиевой кислоты в системе кровообращения.

Максимальные дозировки употребляются на протяжении календарного месяца, затем количество витаминов снижается до стандартных профилактических доз – от 200 до 400 мкг в сутки. Время приема может продолжаться несколько месяцев, до полного подавления негативных симптоматических проявлений дефицита и стабилизации общего состояния.

фолиевая кислота в таблетках

При анемических отклонениях принимают по 1000 мкг фолиевой кислоты в день, до полноценной нормализации картины крови и выравнивания показателей гемоглобина. Объемы витамина В9 (по 5000 мкг) применяются для пациентов с определенными заболеваниями:

  • при алкогольной зависимости;
  • при синдроме мальабсорбции;
  • недостаточной функциональности печени;
  • циррозе печени;
  • после частичного или абсолютного иссечения желудка;
  • в состоянии стабильного стресса.

В минимальных количествах, не превышающих профилактические дозировки в 400 мкг, прием не ограничивается по времени. Этот связано с постоянно присутствующим частичным дефицитом фолиевой кислоты у любого человека.

Фолиевая кислота при беременности и побочные действия

Для здорового организма витамин В9 не представляет реальной опасности – вещество не относится к группе токсинов. Передозировка и последующие побочные эффекты наблюдаются в периоде вынашивания ребенка только при превышении в сотню раз. Аллергические реакции могут проявиться на сопутствующие ингредиенты, входящие в основной состав поливитаминных и иных комплексов.

Неконтролируемый прием максимальных дозировок, продолжающийся на протяжении длительного периода времени, может негативно отразиться на самочувствии беременной и плода. Постепенно накапливающаяся высокая концентрация препарата способна спровоцировать развитие нежелательных реакций:

  • вызвать анемические состояния, в связи с пониженным количеством цианокобаламина;
  • изменить стандартную функциональность почек;
  • повлечь образованием повышенной возбудимости;
  • нарушить работоспособность пищеварительного отдела.

При первых проявлениях передозировки, следует незамедлительно прекратить прием лекарственного препарата и обратиться в участковую поликлинику за профессиональной помощью.

Последствия передозировки

Фолиевая кислота относится к классу водорастворимых витаминов, излишки которых успешно выводятся из организма почками. Чтобы произошло токсическое отправление витамином, необходимо длительно и бесконтрольно употреблять максимальные суточные дозы. Завышенные показатели способны оказывать негативное воздействие, как на организм беременной, так и малыша.

Симптоматические проявления передозировки в период вынашивания младенца представлены:

  • ощущением металлического привкуса в ротовой полости;
  • постоянно присутствующей горечью во рту;
  • повышенной возбудимостью;
  • постоянной раздражительностью;
  • проблемами со сном – бессонницей в ночные часы и сонливостью в дневные;
  • ощущением тошноты;
  • внезапными приступами рвоты;
  • нарушением функциональности кишечника – диареей;
  • повышенным газообразованием;
  • снижением работоспособности почек;
  • недостатком витамина В12 и цинка.

Положительные и отрицательные качества

К явным положительным свойствам фолиевой кислоты специалисты относят:

  • предотвращение самопроизвольного аборта или ранних родов;
  • микроэлемент принимает непосредственное участие в построении дыхательной системы плода;
  • влияет на своевременное вызревание плаценты (детского места);
  • сохраняет эластичность и гибкость кровеносных сосудов;
  • предотвращает образование тромбов;
  • стабилизирует работоспособность гормонального обмена;
  • способствует нормативной выработке пролактина – гормона, влияющего на количественные и качественные показатели выработки грудного молока после рождения ребенка.

Взаимодействие с витамином Е позволяет предотвращать судорожные состояния при беременности – женщины избегают самопроизвольных мышечных сокращений нижних конечностей. Общее влияние оказывается на волосы, ногти и кожные покровы – как во время вынашивания, так и сразу же после рождения малыша.

К отрицательным свойствам незаменимого микроэлемента врачи относят невозможность постоянного употребления витамина. Он накапливается в жировых тканях, что приводит к увеличенным концентрациям. Мышечные ткани за счет вещества получают повышенную упругость, что нежелательно в момент беременности и родов.

витамин Е

Подведение итогов

От приема назначенных витаминов зависит жизнь и здоровье не только беременной, но и малыша. Безответственное отношение и слепая вера в «достаточность» — дает практически стопроцентную инвалидность у новорожденного ребенка.

Минимальные профилактические дозы фолиевой кислоты полезны как беременным, так и детям.

По отзывам женщин, выполнявших требования специалистов, фолиевая кислота помогла:

  • подавить постоянное чувство сонливости;
  • повысила функциональность аутоиммунной системы;
  • улучшила общее состояние и самочувствие.

Женщины в момент беременности должны помнить, что здоровье малыша зависит от них самих.

Какие гормональные препараты вы принимали для стимуляции овуляции?

Об авторе: Наталья Валерьевна Тишинская

Проводит диагностику и лечение таких заболеваний, как бесплодие (различной этиологии), воспалительные заболевания (вульвит, вагинит), ЗППП (заболевания, передающиеся половым путем), молочница, эрозия шейки матки.
Оцените статью Очень плохоПлохоСреднеХорошоОтлично (голосов: 1, в среднем: 5,00 из 5)
Загрузка...

Материалы на сайте представлены в ознакомительных целях.
Использование информации - Проконсультируйтесь с врачом
© 2018 Born in vitro